Разлад в семье: причины, способы налаживания отношений, советы психологов

Больше доверия

2600031.jpg

Вы ревнивы? Ваше недоверие может внести разлад в семью. Что делать в такой ситуации? Вам нужно понять, что чем больше вы доверяете человеку, тем крепче у вас будут отношения. Что такое ревность? Это неуверенность в себе. Если вы ревнуете своего партнера к коллегам или к друзьям, значит, вы считаете, что окружающие вашу вторую половинку люди интереснее, чем вы. Так ли это на самом деле? Если это правда, то глупо обижаться на окружающих за то, что они умные и интересные личности. Постарайтесь сделать все возможное, чтобы подняться до их уровня. Персона, которая уверена в себе, не будет ревновать партнера. Доверие – это самый драгоценный подарок, который можно презентовать другому человеку. Вторая половинка, которая вас искренне любит, будет стараться укрепить вашу уверенность. Если вы видите, что человек оправдывает раз за разом ваши ожидания, обязательно похвалите его. Второй половинке будет приятно, что она оправдывает доверие.

Заговор или коленный рефлекс

sometimes-300x169.jpg

Прежде чем вы слишком сильно возненавидите родителей своего партнера, задумайтесь о том, что они, возможно, даже не могут понять, насколько они неприятны. Они могут просто делать то, что считают правильным или нормальным. Некоторые семьи проявляют гипер-участие, но некоторые дают друг другу больше свободы. Первые даже не осознают, что они такие дисфункциональные и вызывают проблемы, даже признавая, что иногда хотят вмешаться в любовную жизнь своего собственного ребенка.

Для некоторых родителей это скорее реакция коленного рефлекса, чем злонамеренный заговор. Это не только родители вашего партнера. Ваш партнер, может быть, очень привык к участию своих родителей во всех аспектах своей жизни и даже не может понять, что это проблема для вас, как пары. Его же родители считают, что он не может быть предан вам, потому что он предан своей маме, и иногда они даже не понимают, что это странное поведение, потому что это их норма.

Поэтому вашему партнеру может даже не приходить на ум, что это странно или проблематично то, что кажется странным или вредным для вас.

Как понять, справитесь ли вы с еще одним малышом?

  • Разберитесь с вашими финансами. Вы сможете финансово содержать еще одного малыша?
  • Сможете ли вы уделять достаточно времени каждому из них?
  • Подумайте, хватит ли места в вашем доме или квартире для всех детей? Либо же, сможете ли вы позволить купить себе новый дом или квартиру?
  • Вспомните, каково это было вырастить первого ребенка, и взвесьте все за и против.

Когда все плохо и беспросветно

Когда все плохо, человек с трудом вспоминает, что так было не всегда. Одна категория людей осознаёт, почему случилась эта ситуация. Но иные люди, которые не ищут параллели и причины, сваливают происходящие события на несправедливость и обстоятельства.

Тем не менее, это защитная реакция. Человек понимает, почему стало хуже, но не хочет это принимать. Проще верить, что в создании подобных вещей виноват другой человек.

Когда жизнь благополучна и безмятежна, человек не задумывается, почему складывается так. Кто причастен к этому, как это сберечь, как ценить.

Так или иначе, в стрессовых ситуациях или в ситуациях полного счастья человек склонен принимать ситуацию буквально: если плохо, то всё, и так останется навсегда. Если жизнь прекрасна, то всегда будет такой, ведь ничего не предвещает ухудшений.

Промежуточные варианты может увидеть только человек здравомыслящий, способный к рассуждениям. Стресс или сильное потрясение не позволяют человеку оставаться хладнокровным. Только за редким исключением люди сохраняют самообладание и способность к рассуждениям и аналитике.

basarisizlik-ve-cozum-yollari-1024x683.jpg

Как жить дальше, когда всё плохо?

Как жить дальше, когда все плохо и кажется, что так будет всегда? Для начала перестать так думать. Вспомнить, что «черная полоса» началась в определенный момент, но до этого всё было не так печально.

Разделить неприятности на категории:

  • проблемы личного характера (взаимоотношения с близкими);
  • бытовые;
  • рабочие;
  • придуманные.

Настоящие проблемы, на которые стоит обратить внимание – проблемы со здоровьем и безопасностью. Если такие встречаются в этом списке, начинайте с них.

Остальное поправимо, причем без усилий. Взаимоотношения с близкими людьми легко уладить, поговорив по душам, извинившись, и поняв друг друга.

Бытовые проблемы решаются путем вызова мастера или приобретения новых бытовых приборов. Это накладно, но это не конец света, не смертельная болезнь или опасность.

Рабочие проблемы решаются переговорами, отработками и переделкой заданий. В крайнем случае, меняется работа.

Придуманные проблемы вырастают в голове до размеров трагедии вселенского масштаба. Тогда держись настроение, самооценка, взаимоотношения с окружающими.

Человеку кажется, что к нему предвзято относятся, придираются, смотрят косо, ухмыляются криво и т.д. В действительности это — игра воображения, результат нервного срыва, излишней мнительности.  

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий