Что делать если скучно за компом? 11 способов забыть про скуку.

Что делать, если заскучал?

chto-delat-kogda-skuchno_2-255x170.jpgДолгожданные выходные не всегда приносят удовлетворения, настроение может испортить плохая погода, которая сломала все планы. И вопрос, что делать когда скучно, возникает сам по себе. Для спасения своего досуга вам помогут следующие советы:

  • пройдитесь по дому, осмотритесь, явно найдется, чем заняться на несколько часов. Например, уборка в доме, сортировка своего гардероба;
  • приготовление любимого блюда, или же вы можете освоить новые необычные рецепты;
  • вспомните, было ли у вас в детстве какое-нибудь занятие, которое хорошо получалось и впоследствии было заброшено? Может вы отлично рисовали, пели, танцевали, вязали крючком и т. д. То свободное время, которое у вас сейчас появилось, отличный момент вспомнить ваши таланты и начать их совершенствовать. А ваше старое хобби может превратиться в постоянное, и вы навсегда покончите с вопросом, как избавиться от скуки;
  • можно почитать хорошее художественное произведение, полезную литературу для саморазвития, на крайний случай – просто перечитать любимую книжку;
  • организовать просмотр старых фотографий, будь то детские, из школы, из отпуска и вы сами не заметите как быстро пролетит время, зато полученные приятные эмоции оставят отпечаток в вашей памяти надолго;
  • обычный здоровый сон, который будет только на пользу организму;
  • заняться просмотром фильмов, быть может давно хотели что-то посмотреть, но никак не могли найти время, и сейчас у вас появилась отличная возможность это сделать;
  • телевидение можно заменить прогулкой на свежем воздухе или пробежке по утренней (вечерней) тихой улочке. Здоровью такое времяпрепровождение пойдет только на пользу;
  • отличным избавлением от скуки будет вечеринка у вас дома с любимыми друзьями или совместный поход в развлекательное заведение (боулинг, бильярд, караоке, танцы, концерт и т. д.). Главное не сидеть сложа руки, если пришла скука – станьте инициатором веселого досуга!

Вы еще не нашли своего спутника жизни, который знал бы как избавиться от скуки? Не беда, люди находят себя в любимом деле. Далее, в зависимости от того парень вы или девушка, вы найдете полезные советы для избавления от скуки.

Чем заняться, когда скучно девушкам?

  • chto-delat-kogda-skuchno3-255x255.jpgесли в вашу жизнь пришла скука, то девушка может попробовать создать шедевр, связав прекрасный свитер, сшив красивое платье или приготовить праздничный торт;
  • побаловать себя любимую, сделать красивый маникюр или педикюр, маску для лица. Или быть может, попробовать новый вид макияжа – новый облик себя будет радовать и приятно удивлять не только вас;
  • записаться на мастер-класс рукоделия – лепки из полимерной глины, шитья мягкой игрушки, вязания, шитья одежды, скрапбукинг, быть может, так вы приобретете любимое хобби и навсегда избавитесь от скуки;
  • если вы любительница активных видов отдыха, то вам понравится поездка на велосипеде, катание на сноуборде, роликах, скейте, езда на лошади, скалолазание и др.;
  • занятие гимнастикой;
  • пение в караоке;
  • рисование и др.

Чем заняться, когда скучно парню?

  • Мужчины тоже не обделены талантом. Вспомните Юдашкина или Зайцева. Кстати, специалисты утверждают, что человек, который проводит свободное время, занимаясь рукоделием, меньше подвержен сердечным заболеваниям. В качестве рукоделия мужской половине можно посоветовать средство от скуки как строительство уменьшенных копий моделей самолетов, кораблей, автомобилей. Полный вперед в магазин рукоделия!
  • Нет возможности общаться с друзьями вживую? Общайтесь в чате, социальных сетях, по телефону. Там обязательно найдутся единомышленники, а может, и они не знают, как избавиться от скуки, вместе легче переживать приступы одиночества.
  • Домашнее животное прекрасно спасает от одиночества и скуки. Оно заполнит все свободное время вместо нежданной скуки. А также будет ждать вас с работы или учебы, что принесет в вашу жизнь счастье и то ощущение, когда ты действительно кому-то нужен.
  • Активные виды спорта (езда на велосипеде, катание на сноуборде, роликах, скейте, езда на лошади, скалолазание, единоборства, футбол, баскетбол, волейбол)
  • Поход в тренажерный зал.
  • Починить вышедшие из строя приборы.
  • Ремонт в квартире.

Скука с научной точки зрения

chto-delat-kogda-skuchno7-255x220.jpgКак оказалось, такое состояние, как скука практически не подвергалось изучению. Не так давно психологи заострили свое внимание на «скучной» теме. В одном из Британских институтов ученые пришли к выводу, что лекарством от скуки может быть мобильный телефон. Да, действительно, в метро, в очереди, в ожидании человек свободное время проводит с помощью мобильного устройства. Однако эксперты утверждают, что скука стала еще сильнее. Парадокс в том, что чем больше вещей для развлечения, тем больше люди погрязают в скуке.

Невероятно, но некоторые специалисты считают, что скука смертельно опасна. В свете последних исследований выяснилось, что ранняя смерть, в большинстве случаев, связана со скукой.

Интересным фактом стало то, что когда человек скучает, то мозг его не бездействует, а наоборот, находится в состоянии возбуждения, близкого к стрессу. И пока человек решает, чем себя занять, его мозг готов взорваться от разных мыслей.

Общение с ботом онлайн

Это тот случай, когда не с кем вообще поговорить или просто скучно, можно пообщаться в чате с ботом. Есть боты для переписки, а есть те, кто может говорить. Один из таких ботов — Иви. Найти ее можно здесь: https://videochaty.ru/bot-ivi. В этой же программе можно выбрать другого собеседника, например, обезьяну))). Минус у таких собеседников — маленький словарный запас, они не всегда в тему отвечают. Не знаю, надолго ли хватит вашего терпения с ними общаться. Но попробовать можно…

Выбирайте язык возле поля для ввода текста.

img_5890887b8249a.png

Что такое скука?

1-2.jpg

Скука – негативная эмоция, которая характеризуется отсутствием интереса к окружающему.  

Как понять, что вы скучаете? Вот основные признаки: 

  • ничего не хочется; 
  • привычная деятельность не приносит удовольствия; 
  • осознание этого вызывает дискомфорт; 
  • общий фон настроения снижен; 
  • кажется, что время идет очень медленно; 
  • жизнь кажется однообразной, безрадостной; 
  • появились раздражительность, тревога; 
  • все это происходит без очевидной причины. 

Скучающий человек ищет способы «убить время». В ход идут компьютерные игры, частые перекуры, употребление алкоголя, «запойный» просмотр фильмов.  

Скучающий персонаж буквально считает минуты от одного обязательного пункта программы до другого: «Надо посидеть еще полчасика и можно ложиться спать»

2. Откуда эта скука взялась? 

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий